Full Width Pics

Buah-Buahan Tropis

Buah tropis biasanya tumbuh di daerah yang memiliki iklim panas dan lembap, seperti Indonesia. Buah tropis terkenal dengan rasa manis dan kandungan air yang banyak.

Mangga: Mangga kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, mangga juga mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata. Pisang: Pisang adalah sumber kalium yang baik, yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh dan mendukung fungsi otot dan jantung yang sehat. Nanas: Nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu pencernaan. Nanas juga kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan memperkuat sistem imun.

Buah-Buahan Berduri

Buah dengan duri atau kulit keras ini biasanya memiliki rasa yang unik dan kaya akan nutrisi.

Durian: Durian dikenal sebagai "raja buah" dengan rasa yang khas dan kaya kalori. Buah ini mengandung vitamin C, serat, serta senyawa yang dapat meningkatkan stamina dan membantu detoksifikasi tubuh. Nangka: Nangka mengandung banyak vitamin A dan C, yang sangat baik untuk kesehatan mata dan kulit. Selain itu, nangka juga mengandung serat yang membantu pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.